Le livre Creative First Aid de Caitlin Marshall et Lizzie Rose explore le lien entre création et bien-être. Il s’adresse aux personnes en transition, en quête de sens ou d’apaisement.
Au fil des pages, récits inspirants, exercices pratiques et pistes de réflexion invitent à dessiner, écrire et expérimenter. Le propos montre comment de petits gestes réguliers aident à traverser les émotions et à retrouver confiance.
Creative First Aid : points forts
Méthode Makeshift
Les fondatrices partagent leur approche de la création comme soutien.
Exercices guidés
Des pas-à-pas courts se pratiquent au carnet, sans matériel exigeant.
Creative First Aid : caractéristiques
Auteurs: Caitlin Marshall et Lizzie Rose
Contenu: récits, exercices pratiques, réflexions
Type d’ouvrage: livre sur la créativité et le bien-être
Marque: Tom's Studio
5.0★★★★★★★★★★(1)
5 ★1
4 ★0
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2 ★0
1 ★0
Avis clients
1
★★★★★★★★★★5.0
g*****s
Vérifié
Très apaisant
Je le feuillette le soir, ça me détend vraiment. Contente de l'avoir pris.
